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第192章目标确认
柯靳烽在写笔记,在经过一天的训练后,训练营所有的学员都累趴,早早就躺上床呼呼大睡,但他没有。
这是陈放给他的任务,将每天的训练心得和感悟记录下来,最重要是把训练内容进行拆解,剖析为什么要这样设定,它的顺序为什么会这样,逻辑在哪。
洋洋洒洒上千字,柯靳烽觉得还不够,只是现在脑子空空,实在想不出更多,索性停下。
熄了灯,柯靳烽没睡,脑子还在想。
今天是第一天,有别于之前的训练营,今天得到的体会很新颖。
关于篮球的训练营,个人最出彩的就是保罗的CP3精英控卫训练营丶曼巴篮球学院丶
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KD篮球训练营。
官方TOP前三是NBPATop100Camp丶Five—Star五星训练营丶NBA篮球无疆界BWB。
陈放的篮魂训练营是蔚蓝的升级版,向百分百能进入职业的球员发出邀请,所训练的内容,全是职业实战技巧和专项位置提升。
美式的训练思维历来是全能向,即无论你是什么位置,训练的内容都不变,在训练营里,所有人都不能去缺席。
这也是为什么能看到从NBA淘汰出来的中锋丶大前锋去低级别联赛,顿时画风突变成
无所不能,呼风唤雨的超巨的原因。
但在篮魂,一切都是反向的。
专项会成你最重要的训练内容,控卫要强化控运和传球以及视野提升,分卫更注重空位三分和无球接应跑动,小前锋只练一个—立棍单打。
大前锋和中锋会细化职能,前者更注重护框和空间拉扯,后者在弧顶发牌和定点三分上侧重更多。
一切都是按照时下NBA各大球队最稀缺的方向去努力,这也让篮魂成了最近两年,年轻球员最想去的训练营。
柯靳烽并没有因为是陈放的同胞和从1打到3的能力而得到额外的待遇,他跟着朱·霍勒迪训练一天。
朱·霍勒迪作为陈放的老队员,被邀请为今天的控卫嘉宾。
而朱·霍勒迪只用两句话就获得了柯靳烽的好感。
【我习惯以身作则。我话不多,只在必要的时候开口。】
【话要在最恰当的时候去说,频繁只会引起队友的反感。】
这很符合柯靳烽的脾气,而随后,霍勒迪传授他对控卫的理解,更加深了柯靳烽的认知。
【很多年轻控卫误以为,控卫的第一任务是得分,或者送出华丽的传球。控卫首要的工作,是读懂场上正在发生什么,让每个队友拿到舒服的出手机会。你的手感会起伏,三分会投丢,但阅读比赛这件事,是你可以日复一日练出来的。】
【挡拆不是只有两个选择:要么自己突破,要么传给顺下大个子。挡拆最重要的是提前观察协防人的位置。在掩护发生之前,你就要看清楚弱侧的防守人在哪,而不是等掩护撞上了你,才临时做决定。好控卫,是预判,不是临场反应。】
【现代的控卫不能只会进攻。你作为球队持球核心,你就是第一道防线。如果你被对方后卫一步过,整个球队的防守体系直接崩塌。后卫的防守不是附加项,是控卫职责里的一部分。】
柯靳烽的每一句话都讲到柯靳烽的心坎,这就是他对篮球的理解。
在训练结束后,柯靳烽主动地迎上去,向霍勒迪提问。
「先生,怎么做到话少却又能保持和队友的沟通完美呢?」
霍勒迪微笑地回答:「首先你要把自己定义为安全者。你是球队前哨!判断该换防丶
还是挤掩护丶还是保持人盯人。这些都由你来告诉队友!」
「你要把这些内容简化成一个手势,一个单词,在激烈的攻防回合里,不允许你说太多的话。」
柯靳烽若有所思,他原地思考起来,然后很快就恍然大悟。
「谢谢先生,我受益匪浅。」柯靳烽非常感激。
霍勒迪看着柯靳烽年轻的脸庞,视线划过他壮硕的身板,耳边回响起陈皇的拜托。
「他是年轻版的你,他的防守天赋是罕见的,但还遵循本能在打球,假如你能帮助他用理论去实践,他的成长会非常恐怖。」
「我在这里还要待三天,你有任何疑惑,第一时间来告诉我。」霍勒迪说道。
「叩叩!」门被敲响,把柯靳烽从思绪里拉回来,柯靳烽开门。
很意外,是陈放!
「陈哥!」
陈放瞥见了桌上没合上的笔记本,他没去看,而是问:「第一天什么感受?」
「很充实,也大受启发!」
「你能这样想就对了,霍勒迪是那种能在NBA打十五年保底的后卫,你要懂这个份量有多大。」陈放点醒了