90书院(90shuyuan.com)更新快，无弹窗！
可能多的做准备，提前预防各种事件，以免发生不好的问题。
规划了一下后期的计划和安排，陈宇看时间不早了，按照之前的规定给赵老师打了电话。
开了视频，陈宇趁接通的时候喝了口茶，感受著茶水在身体内滚动的感觉，以此锻炼自己的内视能力。体修到一定程度，内视不学自明，很顺畅的就能获得。
在这个时候，每一次呼吸都能感受到氧气灵气在体内转动的感觉，身体仿佛化为一座庞大的工厂，每一个过程都能明明白白。
若是元神强大，还能依靠元神雕刻体内窍穴的位置和灵气的走向，让自己的身体向著理想的方向发展。陈宇现在还不准备这么做，不过还是挺喜欢感受身体内部的情况，每次都有不同的感悟。
等到一口茶顺利被吸收后，电话被接通了。
看到手机里出现的赵老师，陈宇愣了一下。
「赵老师，你咋了？」
镜头中的赵老师赤裸著上半身，曾经发达的肌肉现在越发夸张，仿佛傀儡的外装甲，一片片黏在他的身上。
大量体毛在他的身上生长，一双眼睛更是凶狠残暴，透著尸山血海一般的杀气。
迟疑了一下，陈宇问道：「赵老师，你返祖了？」