第483章 E级武者：内练筋，骨，肌，皮，膜！

90书院(90shuyuan.com)更新快，无弹窗！

。
    又像是在说给那个号称是“冷面罗刹”的自己听。
    方青尘其实并不需要开导。
    他上一世经历过的事情太多了，哪怕是生离死别都经历的太多了。
    这点小小的离别对他而言根本不算什么。
    刚才，也只是面对喧闹过后的寂静时，一点感慨而已。
    但对王慧的教导，他自然是很尊重的。
    认真的点点头。
    “是啊王姨，大家在一起热热闹闹的多好。”
    王慧笑而不语，目光怅然的看向远处的夕阳。
    似乎是在回想着什么。
    过了半晌，她才略有些羡慕的看向方青尘。
    “青尘，王姨看人不会看错，陆清浅她们都是很好的孩子。”
    “是你未来在异兽战场上可以托付后背的伙伴。”
    “你一定要好好珍惜她们。”
    “你现在还太小，没经历过生死，还不懂伙伴这两个字的含义。”
    “等你以后长大了，就会懂王姨的话了。”
    说完后。
    她轻轻的拍了下方青尘的肩膀。
    转身离开。
    目送着王慧离开的背影。
    方青尘目光深邃。
    “我懂....”
    .......
    虽说是今天准备休息一天。
    但在晚上的时候，方青尘还是习惯性的去重力训练室里修炼了一个小时。
    已经是二星E级武者的他，已然可以使用十八倍重力进行修炼了。
    在修炼的时候，再配合上D级柔术武学·龟蛇舞。
    可以最大程度的锻炼他的肌肉筋膜！
    武道境界打到E级之后。
    想要继续提升体能，就不单单是做基础训练那么简单了。
    E级武者，已然是迈入到非人超凡之地。
    武学和天赋都能发挥出惊人的威力。
    而同样的，想要驾驭如此强大的力量。
    肉身强度就必须要锻炼到极致。
    筋，骨，肌，皮，膜。
    唯有将这些部位都修炼的坚韧无比。
    体能才能稳步增长。
    否则，一切都是无根浮萍。
    就像是E级武者，发足狂奔起来，奔跑速度甚至能达到七八十米每秒。
    如此恐怖的速度，可不是凭空得来的。
    而是完全依靠腿部肌肉筋腱发力爆发，这对于腿部筋腱甚至是骨骼的压力都是无比巨大的。
    若是没有堪比铁丝一般强韧的筋腱，合金一般的骨骼，估计开跑的一瞬间，腿部就会炸开。

章节报错（免登陆）

下载APP，无广告、完整阅读

验证码：提交关闭