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古拙城，沉古武院。
十日枯守，十日沉桩。
整座武院常年笼罩在一片死寂般的沉稳之中。
院内弟子，人人恪守古训，弃巧、弃快、弃躁，终日只练一式拙拳、守一尊沉桩、养一身滞重浑厚的古武劲力。
在所有老牌弟子眼中，武道唯有一理：越笨越真，越慢越稳，越不变越本源。
任何变通、任何顺势、任何刚柔切换，皆被视作旁门左道、花巧浮华，是偏离上古正统的歪路。
何杨入院十日，始终随众苦修。
白日立桩终日，纹丝不动，任凭日晒风拂，身躯如扎根大地的古岩，稳若磐石。
暮夜独自复盘，默默将落武城习得的灵动圆融、顺势卸力，与古拙城的沉滞守一、厚重固本悄然相融。
外人观他，招式看似正宗古拙、沉缓厚重，与全院风格别无二致。
唯有细